4. November 2026
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Ab November 2026 lädt ein kostenloser Lachtreff in Vallendar monatlich zum Lachyoga ein – ohne Anmeldung, ohne Vorkenntnisse, einfach vorbeikommen.
Kennst du das? Manche Wochen laufen einfach zäh. Termine, Pflichten, graue Tage — und irgendwo dazwischen bleibt das Lachen auf der Strecke. Dabei weiß der Volksmund es schon lange, und mittlerweile bestätigt es auch die Wissenschaft: Lachen tut gut. Genau hier setzt ein neues Angebot in Vallendar an, das ab November 2026 jeden Monat die Tür öffnet für alle, die mal wieder richtig herzhaft lachen wollen — ganz ohne Anlass.
Die Methode dahinter nennt sich Lachyoga und geht auf den indischen Arzt Dr. Madan Kataria zurück. Die Grundidee: Man muss nicht erst einen Witz hören oder etwas wirklich Komisches erleben, um zu lachen. Lachyoga macht sich die positiven Effekte des Lachens für Körper und Geist zunutze, indem es ganz bewusst und ohne konkreten Grund zum Lachen anregt. Wie Blick Aktuell berichtet, wirkt das zunächst vielleicht ungewohnt — steckt aber erfahrungsgemäß schon nach kurzer Zeit an und fühlt sich dann ganz natürlich an.
Ein zertifizierter Lachyogalehrer lädt dafür an jedem ersten Donnerstag im Monat zum kostenlosen Lachtreff unter dem Motto „Lachen ist gesund“ ein. Vorkenntnisse braucht niemand, besondere Voraussetzungen gibt es nicht. Wer Lust hat, kommt einfach vorbei.
Der Lachtreff findet im „M“ – Schulungsraum in Vallendar statt, Berg Schönstatt 2, mit Parkmöglichkeit an P6. Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten bis 18 Uhr eintreffen, gegen 19 Uhr endet der Abend. Laut der Veranstaltungsseite von Eventfrog sind die Termine auf lange Sicht angesetzt — von November 2026 bis Dezember 2027, jeweils am ersten Donnerstag im Monat. Die ersten Termine sind:
Mitzubringen sind bequeme Kleidung — Sportbekleidung ist ausdrücklich nicht nötig — sowie ein alkoholfreies Getränk. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wer neugierig ist, geht einfach hin.
Der Lachtreff reiht sich ein in eine ganze Reihe an Terminen, die im Veranstaltungskalender für die Region rund um Koblenz, Vallendar und Umgebung verzeichnet sind. Laut dem Eventkalender von meinestadt.de taucht der Lachtreff dort direkt mehrfach auf — ein Hinweis darauf, dass das Angebot auch über Vallendar hinaus wahrgenommen wird. Wer durch den Kalender blättert, findet an denselben Novembertagen auch ganz andere Programmpunkte: von Musicals in der Rhein-Mosel-Halle bis zu Konzerten im Cafe Hahn. Zwischen all dem wirkt der Lachtreff fast unscheinbar — und genau das macht ihn sympathisch. Kein Ticket, kein Eintrittspreis, keine Vorbereitung. Nur der Impuls, sich für eine Stunde auf etwas Ungewöhnliches einzulassen.
Natürlich klingt die Vorstellung, sich ohne jeden Anlass zum Lachen zu bringen, erstmal seltsam. Aber ist das nicht genau der Punkt? Im Alltag warten wir oft darauf, dass uns etwas zum Lachen bringt — ein guter Witz, eine lustige Situation, ein Moment mit Freunden. Lachyoga dreht das um: Es lädt dazu ein, das Lachen selbst zur Gewohnheit zu machen, unabhängig davon, was der Tag gerade hergibt. Für alle, die sich fragen, ob das wirklich funktioniert, gilt die einfache Devise aus der Ankündigung: hinkommen, mitmachen, selbst erleben. Wer mehr wissen möchte, bevor er sich entscheidet, findet laut Blick Aktuell weitere Informationen auf MartinsLachyoga.de — ein Blick lohnt sich, ist aber nicht verpflichtend.
Vielleicht ist genau das der Reiz an diesem Format: kein Druck, keine Kosten, keine Erwartungen. Nur ein Raum in Vallendar, ein paar Menschen, die bereit sind, über sich selbst zu lachen — und ein Donnerstagabend im Monat, der anders endet, als er begonnen hat. Wer öfter das Gefühl hat, dass im Alltag die Leichtigkeit fehlt, hat hier eine Gelegenheit, sie sich ganz bewusst zurückzuholen. Ohne Anmeldung, ohne Verpflichtung — einfach vorbeischauen und schauen, was passiert.
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